Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2022
|
94,1 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
969 kcal
|
Fett: 42,68g | Prot: 107,39g | Kolh.: 33,46g.
Frukost: Вареное Яйцо, Увелка Dinner Express Готовый Булгур с Киноа . Lunch: Печень Ягненка, Салат Овощной с Маслом, Шурпа. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|