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557日目
2週間ぶりに朝早く出かけるので早めに測りました
週末の朝は重いです
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50,4 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1321 kcal
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Fett: 43,59g | Prot: 71,07g | Kolh.: 170,04g.
Lunch: ニンジン, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, キュウリの漬物, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, アリサン 有機ポップコーン, イオン株式会社 塩だけで味付けしたトルティアチップス. Middag: シソ, 神戸物産 ザワークラウト, 鶏のひき肉, にんにく, ぶなしめじ, 卵, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, 生姜, ニンジン. mer...
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Ökar 5,6 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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