Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2022
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
363 kcal
|
Fett: 13,06g | Prot: 31,29g | Kolh.: 30,53g.
Frukost: Café Expresso. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Vagem Cozida, Bife a Rolê. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
silviaminatel 's vikthistorik
|