Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2022
|
64 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 59,72g | Prot: 51,30g | Kolh.: 160,32g.
Frukost: Nescafe Cappuccino (12.5г), Гренки Домашние, Сгущенка, Перцы Овсяная Каша на Коровьем Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками. Middag: Пицца на Сковороде. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|