Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2022
|
54,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 130,89g | Prot: 87,72g | Kolh.: 114,11g.
Frukost: Ермолино Трубочка с Белковым Кремом. Lunch: Магнит Яблоко, Красные Вишни, Семга на Пару, Компот из Сухофруктов, Ананас, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Магнолия Сёмга Слабосоленая, Мираторг Шашлык Традиционный. Middag: Телец Колбаса из Говядины, Творог 9%. Snacks/Annat: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Meller Солёная Карамель. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|