Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2022
|
36,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
600 kcal
|
Fett: 15,03g | Prot: 19,77g | Kolh.: 95,48g.
Frukost: Mayora Zuperr Keju Choco, Fullo Fullo Blasto. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Middag: Oreo Soft Cake, Milkita Permen. Snacks/Annat: Sosro Tebs Sparkling Mix Fruit, Jas Jus Jasjus Lemon, Melon. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saskia aulia rahman 's vikthistorik
|