Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2022
|
118,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 48,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 74,51g | Prot: 90,12g | Kolh.: 100,66g.
Frukost: 2% Fat Milk, Brown Cow Cream Top Vanilla Yogurt, Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal. Lunch: Date, Chicken Leg, Chicken Thigh, Carrots, Butter , Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Boar's Head Lacey Swiss Cheese, Green Chili Peppers (Canned) , Egg, Grape Tomatoes. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Redpaisley 's vikthistorik
|