Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2014
|
71,5 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2014:
|
1787 kcal
|
Fett: 96,63g | Prot: 90,79g | Kolh.: 139,05g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Груша Конференс. Lunch: Медово-Горчичный Соус, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Овощи Гриль. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясновъ Котлета Куриная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena.dragan 's vikthistorik
|