Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2022
|
78,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
790 kcal
|
Fett: 20,65g | Prot: 28,30g | Kolh.: 125,12g.
Lunch: Сахар, Сваля Сыр, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Коломенское Батон, Чай, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Middag: ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный , Коломенское Батон, Сваля Сыр, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке Гост. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|