Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2022
|
80,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 16,24g | Prot: 29,43g | Kolh.: 252,59g.
Frukost: Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, Пиканта Фасоль Белая в Остро-Сладком Соусе Чили, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Middag: Огурец (с Кожурой), Котлетарь Пельмени Немясо. Snacks/Annat: Мандарины, Клубника, Вкусвилл Нектар Морковь Малина, Яблоко. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriel7 's vikthistorik
|