Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2022
|
99,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 85,46g | Prot: 54,69g | Kolh.: 80,99g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Kaffee. Lunch: Nordsee Seelachsfilet vom Grill, Globus Rote Bete Salat mit Feta. Middag: Jean Luc Baguette Brötchen , Lidl Pommes Frites, Chef Select Schweizer Wurstsalat mit Käse. Snacks/Annat: Gut & Günstig Pistazien Geröstet & Gesalzen. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|