Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2022
|
92,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
979 kcal
|
Fett: 30,25g | Prot: 41,80g | Kolh.: 136,25g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Огурец Свежий, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Кабачки Жареные. Middag: Свекла со Сметаной, Капуста Тушеная с Мясом, Кабачки Жареные. Snacks/Annat: Помидоры Черри. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Liana8515 's vikthistorik
|