Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2022
|
67,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2299 kcal
|
Fett: 120,50g | Prot: 82,80g | Kolh.: 225,85g.
Lunch: DM Bio Orangensaft, Hosselmann Steinecke, Avocado, Ja! Lachs, Schafskäse. Middag: Heinz Tomato Ketchup, Gebackene oder in Backteig Gebratene Zwiebelringe, Paniertes Schnitzel, Pommes Frites. Snacks/Annat: Monin Limette Sirup, Schweppes Ginger Ale, Limettensaft, Limette, Magnum Vegan Almond, Johannisbeeren, Kaffee, Nucao Cashew Vanilla. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borboleta# 's vikthistorik
|