Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2022
|
49,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 92,40g | Prot: 91,33g | Kolh.: 23,32g.
Frukost: Фисташки, Молочный Гостинец Творог 4%, Bonfesto Рикотта Лайт, DopDrops Арахисовая Паста Кранч Сладкая без Сахара, Лактика Йогурт Греческий 4%, Минская Марка Сметана 26%, Бар Здоровых Привычек Запеканка Протеиновая с Ягодами, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Бразильские Орехи. Middag: Индюшкин Тушенка из Мяса Индейки, Оливковое Масло, Myprotein Сывороточный Протеин, Dolce Granto Сыр Пармезан, Shirataki Рис Ширатаки. Snacks/Annat: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JesuisAnne 's vikthistorik
|