Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2022
|
61,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 71,05g | Prot: 65,46g | Kolh.: 192,52g.
Frukost: Jus de Citron. Lunch: Miel, Sojasun Yaourt Nature, Pignons de Pin (Pignolias), Huile Végétale de Colza, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Flétan de l'Atlantique et du Pacifique, Pâtes (Cuites). Middag: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes, Charles & Alice Compote Pommes Coco Citron Vert, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Carrefour Discount Emmental Râpé, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Pâtes (Cuites). mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|