Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2022
|
60,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
216 kcal
|
Fett: 5,19g | Prot: 23,87g | Kolh.: 18,92g.
Frukost: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya.sherbaneva 's vikthistorik
|