|
…
|
54 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 52,17g | Prot: 61,23g | Kolh.: 142,60g.
Frukost: 蜜桃, 全家 德式布丁塔. Lunch: 美而美 原味卡啦雞腿排, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. Middag: 光泉 無加糖黑豆漿, 奶油車輪餅, 福記 竹筍雞湯. Snacks/Annat: 光泉 濃咖啡凍, 全家 大杯冰拿鐵. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|