Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2022
|
65,1 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
520 kcal
|
Fett: 43,55g | Prot: 25,54g | Kolh.: 4,76g.
Frukost: Schweppes Английский Тоник, Огурец (без Кожуры), Углече Поле Масло Сливочное, ВкусВилл Сыр Твёрдый «Колотый Край», Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Вараксино Яйцо, Вкусвилл Форель Малосоленая Теша. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|