Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2014
|
56,4 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2014:
|
1048 kcal
|
Fett: 60,14g | Prot: 101,37g | Kolh.: 27,61g.
Frukost: Pork Roast (Lean Only Eaten), Fresh & Easy Primary Greens Juice, Coffee (Espresso Brewed), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Espresso Coffee, Stubb's Stubbs's Barbecue sauce, Beef Brisket (Whole, Lean Only). Middag: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Olive Oil, Tomatoes, Calavo Avocado, Pork Roast (Lean Only Eaten). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|