Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2022
|
63 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
944 kcal
|
Fett: 41,13g | Prot: 49,36g | Kolh.: 94,32g.
Frukost: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: ВкусВилл Рикотник Шоколадный, ВкусВилл Гамбур Вилл. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|