Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 32,66g | Prot: 52,76g | Kolh.: 164,14g.
Frukost: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Middag: Вязанка Сосиски Сливушки, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая. Snacks/Annat: Творог из Талицы Творог с Наполнителем Малина, Виноград, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Чусовской, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Чусовской, Голден Яблоко , Adrenaline Rush Zero Sugar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
magnoliatropic 's vikthistorik
|