Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2022
|
60,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1935 kcal
|
Fett: 94,93g | Prot: 89,27g | Kolh.: 179,86g.
Frukost: Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Токио Сити Салат с Говядиной, Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо, Fix Price Protein Bar Vanilla. Middag: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Бефстроганов, Картофельное Пюре, Гадкий Я Батончик в Молочной Шоколадной Глазури Лесные Ягоды, Перекресток Рис с Курицей и Овощами. Snacks/Annat: Простоквашино Творог Мягкий 5%. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|