Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2022
|
63,7 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 28,21g | Prot: 56,10g | Kolh.: 140,80g.
Frukost: Sula Леденцы, Банан, Перепелиное Яйцо, Русский продукт Геркулес Деревенский. Lunch: Green Ray Томатная Паста, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту , Киприно Сыр Лайт 30%, Пицца. Middag: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Огурцы Маринованные. Snacks/Annat: Клубника, Киприно Сыр Лайт 30%, Vittoria Сорбет Манго, Груша, Нектарины, Тирамису, Моя Цена Мороженое Ванильное. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|