Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2022
|
51,9 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2279 kcal
|
Fett: 43,03g | Prot: 100,42g | Kolh.: 378,61g.
Frukost: Ежевика, Малина, Увелка Крупа Кукурузная, Форель, Ого Хлебцы Кукурузные, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе Латте, Лента Котлеты из Белой Рыбы, Grow Food Пюре из Зелёного Горошка. Middag: Ого Хлебцы Кукурузные, Дикси Рис Пропаренный, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Простоквашино Сливки 10%, Рагу из Баклажанов. Snacks/Annat: Малина, Ежевика, Магнит Персик, Белый Город Молоко 2,5%, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Иллюзия_ 's vikthistorik
|