Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2022
|
60,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 88,93g | Prot: 77,11g | Kolh.: 195,65g.
Frukost: Волошкове Поле Кефир 2,5%, Achva Sesame Tahini, Яйцо, Сто Пудов Рис Басмати, Словяночка Молоко 2,5%, Абрикос, Корона Чёрный Шоколад 71%. Lunch: Сильпо Котлета Рыбная, Сильпо Салат Фермерский, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Яготинский Творожок, Премия Рис Длиннозернистый Шлифованный, Мёд, Яичный Желток, Килия Творог 5%. Middag: Абрикос, Achva Sesame Tahini. Snacks/Annat: Amanti Грильяж Арахис Classic, Amanti Финик в Шоколаде, Amanti Грильяж Арахис Classic. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliyaevko 's vikthistorik
|