Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2022
|
50,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2216 kcal
|
Fett: 80,20g | Prot: 101,10g | Kolh.: 260,92g.
Frukost: Mirtilli, Milk Kefir Bianco Naturale, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Prozis Burro di Arachidi, Tè (Infuso), Fiorentini Orzo Soffiato, Mercanti Cruschetti. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Bonduelle Piselli Finissimi, Delizie del Sole Orzo Perlato, Pomodori Ciliegini. Middag: Gullón Digestive senza Zuccheri, Carte d'Or Gelato Panna, Crema di Pistacchio, Oreo Original, Burrito con Carne di Manzo e Formaggio, Patate al Forno. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|