Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2022
|
59,5 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 36,05g | Prot: 60,23g | Kolh.: 150,73g.
Frukost: Кофе, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. Lunch: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polinaa12 's vikthistorik
|