Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2022
|
77,9 kg
Tappat hittills: 30,5 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 49,31g | Prot: 89,27g | Kolh.: 100,06g.
Frukost: President Сливочное Масло 82%, Булгур (Вареный). Lunch: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Bonfesto Рикотта Лайт, Блины на Воде, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Папа Может Ветчина с Индейкой, Яйцо. Middag: Дикий Белок Окунь Морской. Snacks/Annat: Блины на Воде, Bonfesto Рикотта Лайт. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
*Borisovna* 's vikthistorik
|