Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2014
|
62,3 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2014:
|
510 kcal
|
Fett: 19,77g | Prot: 35,40g | Kolh.: 49,14g.
Frukost: President Брынза, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Котлета Говяжья, Морковь. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elka-palka 's vikthistorik
|