556日目


変わらず
49,6 kg Tappat hittills: 9,3 kg.    Kvarvarande: 5,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 juli 2022:
1222 kcal Fett: 29,51g | Prot: 73,62g | Kolh.: 172,53g.   Lunch: セロリ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 生姜, キャベツ, バジル, キュウリの漬物, 鶏のひき肉, にんにく, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. Middag: 神戸物産 ザワークラウト, ニンジン, シソ, ジャガイモ(皮なし、塩なし、茹でる), 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社 波里 お米の粉, 生姜, 卵, ぶなしめじ, にんにく. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka

2 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


glovetosaori 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.