Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2022
|
70,3 kg
Tappat hittills: 25,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2078 kcal
|
Fett: 98,04g | Prot: 112,78g | Kolh.: 168,36g.
Frukost: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Пестравка Молоко 2,5%, Яйцо, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Из Села Удоево Творог Обезжиренный. Lunch: Di&Di Подушечки Амарантовые со Сливочной Начинкой со Стевией. Middag: Магнит Грейпфрут, Меридиан Мидии в Рассоле, Здоровое Меню Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром, Superbar Батончик Неглазированный "Лимонный Пирог". Snacks/Annat: Superbar Батончик Неглазированный "Малиновый Чизкейк" , Бургер Кинг Латте без Сахара. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stereo2021 's vikthistorik
|