Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2022
|
80,7 kg
Tappat hittills: 31,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
978 kcal
|
Fett: 52,84g | Prot: 48,28g | Kolh.: 79,53g.
Frukost: Hormel Spam Low Sodium, Scrambled egg with vegtables, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Bananas, Dave's Killer Bread Raisin’ The Roof, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco. Lunch: Cooked Green Cabbage, Pork Loin (Country-Style Ribs), Potato Salad with Egg. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
wow impressive 👏😁👏 congratulations
09 jul 22 av medlem: ridemariel
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tahoebrun 's vikthistorik
|