Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2022
|
51,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3594 kcal
|
Fett: 194,60g | Prot: 229,95g | Kolh.: 224,53g.
Frukost: Пятерочка Персик, Том Арахісова Паста Кранч З Фініками Та Білим Шоколадом, Том Паста Кешью, Том Арахисовая Паста Кранч, Том Миндальная Паста с Вишней и Белым Шоколадом , Том Арахісова Паста З Какао Бобами Та Білим Шоколадом, Croco Brezel, Белоцерковский Творог 0%. Lunch: Good Food Karamel, Комо Сыр Гауда, Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%, Новгород-Северский Сыр Радомер, Звени Гора Сир Фігура 27%, Solvie Protein Cookies Coconut, FITKIT Protein Cake Almond Lemon, Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Bootybar Crunch Мятная Груша, Alesto Фисташки Солёные. Middag: Nestle Kitkat Chunky Peanut Butter, Nestle Lion Caramel Blond, Milka Waffelini Chocomax, Milka Choco Wafer. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, De Luxe Чай. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|