Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2022
|
79 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
922 kcal
|
Fett: 32,62g | Prot: 73,87g | Kolh.: 80,39g.
Frukost: Alpro Kokosdrink, Shape Republic Beauty Slim Shake Wildbeere, Kaffee mit Milch. Middag: Clever Mozzarella, Tomaten, Karotten, Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch, Milfina Trink Joghurt Vanille. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carmen1123 's vikthistorik
|