Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2022
|
126,3 kg
Tappat hittills: 37,9 kg.
Kvarvarande: 37,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 71,09g | Prot: 90,77g | Kolh.: 63,19g.
Frukost: Water , Kirkland Signature Low Sodium Bacon , Lucerne Liquid Eggs, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee. Lunch: Water . Middag: Applebee's Perfect Margarita, Applebee's Steamed Broccoli, Applebee's Garlic Mashed Potatoes, Applebee's Ribeye (12 oz). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NotSoBadBob 's vikthistorik
|