Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2022
|
80 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 82,76g | Prot: 64,81g | Kolh.: 180,91g.
Frukost: Коктейль. Lunch: Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, High Protein Pasta Livingood, Митлесс Котлеты Растительные. Middag: Рижский Хлеб Хлебные Чипсы, Слобода Майонезный Соус Постный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Annat: Клубника, Яблоко, Апельсин. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriel7 's vikthistorik
|