Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2014
|
72 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2014:
|
2006 kcal
|
Fett: 79,20g | Prot: 78,81g | Kolh.: 157,20g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе, Окей Груша Конференс, Простоквашино Творог Зернёный 5%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная с Мясом. Middag: Мускатные Вина. Snacks/Annat: Mirel Пирожное Муравейник. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena.dragan 's vikthistorik
|