Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2022
|
154,1 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 83,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1936 kcal
|
Fett: 84,97g | Prot: 96,28g | Kolh.: 213,59g.
Frukost: Wegmans Red Seedless Grapes, Egg White , Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Butter . Lunch: T. Marzetti Dill Veggie Dip, Great Value Pretzel Sticks, Prima Della Hard Salami, Marketside All Butter Everything Croissants, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs, Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese. Middag: Subway 6" Steak & Cheese, Lay's Oven Baked Original (Package). Snacks/Annat: Wegmans Red Seedless Grapes, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Butter , Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Watermelon , Slim Jim Slim Jim Minis, Strawberries, Wegmans Red Seedless Grapes, Great Value Unsalted Deluxe Whole Cashews. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Walnut Keeper 's vikthistorik
|