Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2022
|
58,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
606 kcal
|
Fett: 16,32g | Prot: 30,26g | Kolh.: 87,29g.
Frukost: Cabai Merah Besar, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Annat: Tugu Jogja Bakpia Kukus Brownies Coklat, Jambu Biji, Bakpia, Lengkeng, Buah Anggur, Jambu Biji. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dwiaryanilinda 's vikthistorik
|