Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2022
|
52,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2306 kcal
|
Fett: 76,00g | Prot: 111,65g | Kolh.: 306,96g.
Frukost: Тандер Сыр Российский 50%, Мамина запеканка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Пискаревский Сметана 15%. Middag: Нектарины, Гречка, Мамина запеканка, Магнит Апельсин. Snacks/Annat: Булка сметанная абрикосовая. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KateleenK 's vikthistorik
|