Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2022
|
51,4 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 39,25g | Prot: 114,97g | Kolh.: 126,24g.
Frukost: Махеевъ Джем Апельсиновый, Вафли 07.07.2022, Националь Овсяные Хлопья на Воде, Продиет Арахисовая Паста. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная, Винегрет 07.07.2022. Middag: Сава Повидло Земляничное, Давлеканово Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Молсыркомбинат Волжский Сыр Рассольный Брынза, Myprotein Impact Whey Isolate Salted Caramel. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nodoubtdream 's vikthistorik
|