Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2022
|
100,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 40,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2145 kcal
|
Fett: 109,19g | Prot: 134,65g | Kolh.: 155,78g.
Frukost: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Coffee. Lunch: Mlekpol Natural Buttermilk , Sunflower Oil, Spring Onions , Scrambled Egg . Middag: KFC Original Recipe Chicken Wing, KFC Fries (Regular). Snacks/Annat: Bananas . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|