Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2022
|
56,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 29,28g | Prot: 59,94g | Kolh.: 219,68g.
Frukost: Asda Pomegranate Seeds, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: Aldi Onion & Sweet Potato Bhaji & Rice. Middag: Aldi Piri Piri Chicken. Snacks/Annat: Nestle Fab, Asda Banana, The Pantry Mini Lemon Meringues, Aldi Birthday Cake Protein Bar, Brooklea Tube It. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
08 jul 22 av medlem: suma-ya-c
|
Thanks suma-ya🔥🔥🔥🔥
This is a 2 week loss though....didn't weigh in last week xx
08 jul 22 av medlem: Tiesha86
|
08 jul 22 av medlem: Addison5712
|
Really appreciate your kind words. Thank you Addison5712 ✨️xx
08 jul 22 av medlem: Tiesha86
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|