Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2022
|
60,8 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 37,93g | Prot: 26,33g | Kolh.: 158,03g.
Frukost: Сахар, Фрутмотив Гранат, Банан, Сливочное Масло, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Геркулес Хлеб Зерновой, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Lunch: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Дикси Рис Круглозерный. Snacks/Annat: Twix Twix. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|