Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2022
|
67,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 66,11g | Prot: 87,02g | Kolh.: 158,16g.
Frukost: Грецкие Орехи, Чернослив, Твой Дом Ватрушка с Вишней, Масло Подсолнечное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Молочный Мир Кефир 3,5%, Vici Кальмаровые Кольца в Панировке. Middag: Брокколи на Пару, Куриная Грудка на Пару, Чернослив, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Fisherman’S Friend Cherry, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
🥳🥳🥳ещё немного и новая циферка!)
08 jul 22 av medlem: Sweettoy123
|
Похоже придётся подождать, что-то сегодня намечается перебор))
08 jul 22 av medlem: Yumi_sama
|
Ну ничего, медленно, но верно!)
08 jul 22 av medlem: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yumi_sama 's vikthistorik
|