Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2014
|
88,9 kg
Tappat hittills: 21,0 kg.
Kvarvarande: 40,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2014:
|
1592 kcal
|
Fett: 91,94g | Prot: 133,78g | Kolh.: 47,00g.
Frukost: Half and Half Cream, Burger King Sausage Breakfast Burrito. Lunch: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Middag: Ranch Salad Dressing, Borden Shredded Cheddar Cheese, Lettuce, Publix Flank Steak. Snacks/Annat: Ruffles Original Potato Chips, Old London JJ Flats Flatbreads - Sesame, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|