Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2022
|
59,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2254 kcal
|
Fett: 113,12g | Prot: 96,20g | Kolh.: 179,23g.
Frukost: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Middag: Додо Пицца Пицца «Песто», Carlsberg Пиво Светлое Нефильтрованное, Пятерочка Сахар, Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Annat: Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось, Сам-По Сам-Полакомься. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Novikova35 's vikthistorik
|