Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2022
|
85 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 85 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2562 kcal
|
Fett: 79,18g | Prot: 190,08g | Kolh.: 268,97g.
Frukost: Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg. Middag: Wellington's Tomato Sauce, Olives, Chicken Breast Meat , Cheddar Cheese , Woolworths Thin & Crispy Pizza Base. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|