Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2022
|
84,1 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
855 kcal
|
Fett: 65,12g | Prot: 31,77g | Kolh.: 41,79g.
Frukost: Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Красный Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Квас, Соевый Соус, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
V E R B A 's vikthistorik
|