Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2022
|
58,5 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
861 kcal
|
Fett: 37,18g | Prot: 55,40g | Kolh.: 79,17g.
Frukost: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Зеленый Листовой Салат, Heinz Кетчуп Томатный, Сладкий Красный Перец, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Тефтели Куриные, Оливковое Масло, Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|